od czego

A od czego zaczynales? (wymiary, waga)

[...] trzustki jest w stanie skompensować oporność tkanek obwodowych na działanie insuliny. W stanie upośledzonej tolerancji glukozy wydzielanie insuliny nie jest wystarczające, czego konsekwencją może być hiperglikemia poposiłkowa. Zwiększone stężenie glukozy we krwi działa toksycznie, co sprzyja dalszemu upośledzaniu wydzielania i działania [...]

w wakacje mam czas, więc 50-60 dziennie (włączam sobie film i wynik w zależności od długości filmu), ale w pozostałej części roku na czas, tzn godzina dziennie, a to dla mnie jest ponad 30 km, do czego trzeba dodać regulację oporu.

[...] grzbietu i brzucha. Do tego moje sutki sa wielkie i miekkie natomiast gdy jest zimno moje sutki wracają do normalnej wielkości i do tego stają sie twarde. Nie mam pojecia od czego to zalezy moze od poziomu otłuszczenia. Dopiero zaczalem cwiczyc i nie wiem czy robic dalej mase miesniowa czy moze zaczac robic rzezbe spalajac nagromadzony tłuszcz??

[...] czeku oddychanie i puls, jeśli nieświadomy ale dmuchając, miejsce w bocznym albo pozycji śpiączki wołają szpital polowy do wykręcania 911 - oni dadzą ciebie rade w kwestii czego, by zrobić, który mógłby zawrzeć:- jeśli jest puls ale osoba nie dmucha, zacząć sztuczne oddychanie, inaczej znane jako Expired Resuscitation Airways (EAR), [...]

moja propozycja to poczytaj,podpatrz diety innych, i później porównaj ze swoją wyrzuć to co Ci nie smakuje to czego nie lubisz, dodaj coś od siebie coś odejmij oblicz ile potrzebujesz czego i wtedy będzie dobrze :) powinno ja tak zrobiłem :)

zacznij od czego innego na prostowniki i dolny odcinek kregoslupa a nie odrazu martwy...bo naet jak bedziesz robil malymi ciezarami mozesz to odczuc..ja tak mialem- zaczalem robic sklony na lawce rzymskiej, powoli dokladalem do skllonow ciezar trzymany rekoma przed soba..a pozniej powoli zaczal wznawiac trenig z MC

[...] Prezentuję bowiem pogląd, że udział w zawodach profesjonalnych wpływa negatywnie na zdrowie zawodnika ( zawody te nie podlegają kontroli antydopingowej).” Ufff do czego to doprowadzili Joe i Ben Weiderowie? Szczęściem kulturystyką amatorską zajmuje się pan Paweł Filleborn!!! Człowiek mający tak głębokie przekonanie, iż w sporcie [...]

[...] komentuję i powtarzam pytania: po pierwsze, jaki masz % tkanki tłuszczowej (od tego zalezy jakie suplementy warto brać a jakich nie, plus niezbędna jest wiedza na temat z czego problem z udami wynika - czy z grubości tkanki tłuszczowej czy z nadmiaru umięśnienia, czy z genetycznych cech budowy) po drugie, jak wygląda twoja dieta (jak wyżej) po [...]

[...] menu podietowego: czy moge wprowadzić w pierwszym tygodniu po diecie jogur naturalny, kefir lub maślankę (np. duże opakowanie 450ml) jako dodatkowy posiłek tzn. kolację? Wiem, że ten ostatni posiłek powinien być czysto białkowy, ale z drugiej strony dlaczego nie dac organizmowi tego, czego się domaga. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.

[...] kilogramami ? Albo dajmy na przykład taką fasolkę szparagową – to chyba warzywo. 100 gram takiej fasolki to 7 węgli. Zjem 400 gram takiej fasolki na ładowaniu to mam 30 węgli, czyli tego w ogóle nie wliczać ? I teraz żeby rozwiać już wszystkie wątpliwości napiszcie mi z czego jeszcze nie powinno wliczać się kalorii ?!!! Pozdrawiam.

Szasz jak masz cos pisac czego nie wiesz to nie pisz Siła ciosu zalezy od masy , siły miesni i techniki Jesli było by tak Jak pisze Szasz TO dlaczego BOB SAPP Wazący 160kg Walczacy w K-1 Ktoremu bardzo Brakuje dobrej techniki Jednym ciosem potrafi powalic Zawodnika wazacego 90-100kg

dzieki allegro "chcesz miec mięśnie jak zawodny? ******l siłke i chodź głodny" ale co wy chcecie od zawodnego?! nie widziałem żeby gdzieś cwaniakował albo cos to czego sie go tak czepili?!

Maxfighting: Opowiedz o swojej walce na HERO'S. Wyglądało na to, że była bardzo wyrównana. Royler Gracie: Rzeczywiście, mówiąc szczerze była bardzo dobra, ale nie taka jak planowałem. To jednak nie ma znaczenia, czy stworzysz wspaniałe widowisko, jeśli na końcu przegrasz. Pierwsza runda była bardzo wyrównana, wraz z Koji Yoshida próbowaliśmy się [...]

[...] chyba tym, że mieszkam na 4 piętrze i jestem zmuszona zasuwać po tych schodach czasem parę razy dziennie :) oprócz tego pod koniec lipca wyjeżdżam na obóz teorytycznie taki 'koloniowaty' ale będzie dużo chodzenia + basen i hala sportowa bez ograniczeń, z czego zamierzam korzystać :D czy nie zapomniałam o niczym? jakieś rady, wskazówki?

[...] foliach . po czwarte - przydalby sie jakis dowod na duza ilosc laktozy/popiolow (sugeruje tu wyniki badan) po piate - wpc to wpc - jak sama nazwa wskazuje jest to koncentrat serwatkowy - wiadomo z czego jest robiony i w jakim celu sie takie bialko spozywa - nie rozumiem wiec po co porownujesz je do preparatow bialkowych universala i innych ?

Eeeee a mnie troche ciekawi, bo piszesz ze tak na sportowo zyjesz praktycznie od dziecinstwa, a mowisz tez ze jestes obrosniety sadelkiem, jak dla mnie dziwne troche to jest. Co do tego z twoim problemem nie mam pojecia od czego to moze byc, takze nie pomoge.

[...] i Jose Torresowi. Prostytutki i alfonsi Ze względu na fakt, że Rooney pracował z Tysonem w czasach, gdy był on jeszcze nastolatkiem, trener jest przekonany, że wie, z czego wynika nadspodziewanie wielka obniżka klasy dawnego postrachu ringów. - Kłopoty Mike'a nie mają natury fizycznej, lecz gnieżdżą się w psychice. Po trzech rundach [...]

[...] naprawde rosna mi obwody w bisku, w klacie i udach a maleje brzuszek. Klopot polega tylko na tym ze zaczely mi wyskaliwac jakies atrakcje na twarzy typu zimno i jeczmien czego nie mialem nigdy wczesniej w zyciu i sie pytam czy to moze miec zwiazek z tym ostrym treningiem. Gdzies wlasnie czytalem ze bardzo ostre trenowanie moze powodowac [...]

dzięki tłuszczu - jakiś przedział? Od czego zależy %T? przemiana trawy w białko za pomocą krowy Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-07-18 14:19:51